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耳鸣患者的生活常识
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耳鸣患者的生活常识
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发表于 2015-12-12 16:32:46
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1、远离噪声和强声,如工地,戏厅,烟花爆竹等。
2、经常测量血压,如果>140mmHg,请服药控制。
3、减少食盐摄入量。
4、避免神经兴奋剂,如咖啡,含咖啡因的饮料,烟草,毒品等。
治疗耳鸣什么方法好 ebh.lfnews.cn/dhl/43189.html
5、每天锻炼,可以改善您的微循环。
6、保证足够的休息和睡眠,避免劳累。
7、放松精神,减少焦虑。
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